Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 84,72g | Białk: 70,25g | Węglo: 103,16g.
Śniadanie: Pomidory, Jajecznica, Haribo Żelki , Szczypiorek. Lunch: Sos Pieczarkowy, Ogórek Kiszony , Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Placki Ziemniaczane. Obiad: Balcerzak Kabanos Drobiowy, Zielone Oliwki, Smażony Bakłażan w Cieście, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru , Miód. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uncivildoux
|