Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3185 kcal
|
Tłusz: 283,20g | Białk: 73,08g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Kawa, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Krówka, Soplica Nalewka Wiśniowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Orzechy Włoskie, Auchan Podgardle Wieprzowe, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Obiad: Soplica Nalewka Wiśniowa, Tran, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Surówka mamy, Helio Słonecznik Łuskany, Frytki, Gotowana Brukselka, Ogórek Kwaszony, Winiary Barszcz Czerwony Instant. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|