Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 103,81g | Białk: 59,17g | Węglo: 10,98g.
Śniadanie: Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Jarrow Formulas MCT Oil, Творог 5%, Американо. Obiad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Американо, Monini Оливковое Масло, Салат Ромэн или Соз, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Помидоры Черри, Яичница. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|