Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 110,72g | Węglo: 220,45g.
Śniadanie: Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Obiad: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Mascato Medallones de Merluza del Cabo, Vichyssoise. Przekąski/Inne: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Caramelos Duros, Miguelañez Energy Jellies, Plátano, Barra de Proteína. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|