Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 76,42g | Węglo: 254,68g.
Śniadanie: Masło, Masło, Sokołów Szynka Wieprzowa, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Sokołów Szynka Wieprzowa, Bułka Pszenna. Lunch: Zupa Grochowa, Ogórki Konserwowe, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Cebule, Masło, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Bułka z Ziarnami. Przekąski/Inne: Cebule, Masło, Sokołów Szynka Wieprzowa, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetakalarus
|