Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 60,76g | Węglo: 213,74g.
Śniadanie: 咖啡歐蕾, 歐維氏 80%黑巧克力, 雞蛋（整個）, 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 香蕉. Lunch: 甜甜圈（原味）. Obiad: 旺旺 仙貝, 安佳 起司片 (21克), 紐西蘭顆粒花生醬, 咖啡歐蕾, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 章魚燒. Przekąski/Inne: 拿鐵咖啡. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|