Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 187,46g | Białk: 99,18g | Węglo: 60,26g.
Śniadanie: Sól, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Galareta Wieprzowa, Soplica Nalewka Wiśniowa. Obiad: Delikate Twaróg Półtłusty, Mlekpol Ser Salami , Oliwa z Oliwek, Helio Słonecznik Łuskany, Pieczarki Smażone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Szczypiorek, Smalec, Jajko, Szynka Wieprzowa Surowa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|