Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6279 kcal
|
Tłusz: 417,08g | Białk: 201,55g | Węglo: 439,24g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao , Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Kawa, Soplica Nalewka Wiśniowa, Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Marchewki, Wątróbka Drobiowa, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Smażona Cebula. Obiad: Bakalland Mak, Elios Tahini Kladyczne, Helio Słonecznik Łuskany, Czerwone Wino Stołowe, SFD Dziki Orzech Crunch, Tran, Orzechy Włoskie, Szynka, Światowid Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Śmietana, Szczypiorek, Masło, Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Mariso Markizy z Nadzieniem Kakaowym, Goplana Jeżyki Kokos, Mieszko Michaszki, Nestlé Princessa Mleczna, Nestlé Princessa Kokosowa, Nestlé Princessa Orzechowa, Wawel Czekolada Kasztanki, Cocoa Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|