Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 74,68g | Węglo: 124,03g.
Śniadanie: Орехи Макадамии, Amthai Кокосовое Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Кабачковый рулет, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Индейка с ананасами под сыром. Obiad: Кабачковый рулет, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Перекресток Авокадо , Сметана 20%, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Przekąski/Inne: Base Bar Батончик Caramel Biscuit. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|