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ayer sacudida SUPERADA, muy orgullosa
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66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1332 kcal
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Tłusz: 32,20g | Białk: 69,54g | Węglo: 180,49g.
Śniadanie: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Melón Galia, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Aguinamar Mejillones a la Marinera en Salsa de Tomate, Hacendado Crema de Verduras. Przekąski/Inne: Hacendado Palmeritas, Haribo Gominolas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. więcej...
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Zyskuje 9,8 kg na tydzień
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