Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 61,64g | Węglo: 206,85g.
Śniadanie: Zott Jogobella Truskawka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Płatki Kukurydziane. Lunch: Zapiekanka, Jajko, Sierpc Ser Królewski. Obiad: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana Z Kiełbasą I Cebulką, Grejpfrut, Banan, Zott Jogobella. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pomidory, Kaufland Pomidor, Papryki Jalapeno, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Gotowane Dojrzałe Cebule, Żywiec Porter, Perła Perła Export. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mista Pajonk
|