|
28.09.2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 51,73g | Węglo: 173,67g.
Śniadanie: Kawa, Babka Piaskowa. Lunch: Lidl Bułka Żytnia Bio, Lidl Ciabatta z Oliwkami . Obiad: Wino Cabernet Sauvignon, Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia), Puree Ziemniaczane, Gotowany Kalafior (z Surowego). Przekąski/Inne: Kawa, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|