Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 76,97g | Węglo: 95,43g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Fazer Crisp Rye, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Шоколад Ванильный, SPAR Салат Свежий, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Спагетти Гречневые. Obiad: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Good Food Орех Макадамия, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сырники 5%. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|