Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 86,58g | Białk: 70,45g | Węglo: 109,72g.
Śniadanie: Boczek Swiezy bez Kosci, Kaufland Pomidor, Cebule, Awokado, Jajko (Całe). Lunch: Fasolka po Bretońsku. Obiad: Victus Sałatka Obiadowa Łagodna, Ziemniaki, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Przekąski/Inne: Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi czarnula171
|