Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 50,02g | Węglo: 115,42g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Kotlin Ketchup Pikantny, Musztarda, Kruszwica Masło Roślinne, Lidl Bułka Wiejska, JBB Parówki Dobropolanki. Lunch: Zupa Pomidorowa. Obiad: Lutkiewicz Surowka z Marchewki z Chrzanem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Duszone Mięso z Cebulą. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|