Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 66,73g | Węglo: 135,21g.
Śniadanie: Lestello Wafle Ryżowe, Woda, Jajecznica, Kawa. Lunch: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kawa. Obiad: Wino Sauvignon Blanc, Piątnica Śmietana 18%, Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Lidl Chef Select Tagliatelle - Świeży Makaron Jajeczny Wstążki. Przekąski/Inne: Śliwka Węgierka, Gelatelli Lody Premium Waniliowe z Orzechami Macadamia, Woda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|