Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
355 kcal
|
Tłusz: 14,74g | Białk: 20,28g | Węglo: 38,21g.
Lunch: Łopatka Wieprzowa. Obiad: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|