Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 138,60g | Białk: 75,23g | Węglo: 20,41g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: SFD Dziki Orzech Crunch, Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Czarny Pieprz, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Helio Słonecznik Łuskany, Madero Ketchup Łagodny, Gotowane Dojrzałe Cebule, Olej Słonecznikowy, Majonez, Śledź, Tran, Szczypiorek, Sól, Masło, Mlekpol Ser Salami, Jajko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|