Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 121,74g | Węglo: 147,25g.
Śniadanie: Хрен, Помидоры, Чеснок, Выгода Всегда Кефир 1%, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. Lunch: Сельская Ярмарка Маргарин, Сельская Ярмарка Маргарин, ВОСХОД Хлеб Пеклеванный Уныш, Сельская Ярмарка Маргарин, ВОСХОД Хлеб Пеклеванный Уныш, САБАНТУЙ Чечевица. Obiad: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, ВОСХОД Хлеб Пеклеванный Уныш, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Лук, Карась. Przekąski/Inne: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Капуста, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|