Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1383 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 127,33g | Węglo: 124,24g.
Śniadanie: Krakus Kiszone Ogórki, Jajko, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Lunch: Provitus Marchewka Zasmażana, Dorsz Smażony, Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Jabłko, Winogrona, Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami, Marchewki, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Sos Barbecue Essential, Tesco Dorsz Wędzony, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Przekąski/Inne: Śliwki, Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|