Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 62,69g | Węglo: 167,97g.
Śniadanie: Вода, Яичница, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. Obiad: Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Обычные Блины, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Кофе, Вода, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|