Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
1655 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 166,57g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Helado de Vainilla, Pastel de Queso, Caladero Filetes de Lubina, Aceite de Oliva, Ribeira Trozos de Bonito del Norte, Espárragos, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|