Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2019:
|
2692 kcal
|
Tłusz: 147,52g | Białk: 120,92g | Węglo: 221,99g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Сахар, Петмол Сливки 11%, Соль, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Макфа Манка. Lunch: Яблочный Пирог, Бразильские Орехи, Сыр из Козьего Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Куриная Паровая Котлета, Хлебный Дом Булочка Дорожная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, SPAR Куриная Паровая Котлета, Виктория Оладьи из Цветной Капусты, Лакомо Сливки 10%, Чай. Obiad: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Чай, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Чай. Przekąski/Inne: Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 11%, Гейнер, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|