Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
2221 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 157,94g | Węglo: 227,80g.
Śniadanie: Łowicz Powidła Węgierkowe, Pilos Twaróg Krajanka, Ser Gouda, Lidl Bułka Ciabatta, Sokołów Polędwica Sopocka, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pomidory, Oskroba Pumpernikel. Przekąski/Inne: Owsiane z mąką koko, J.D. Gross Pralines Superieurs. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
ojej, tak przed weekendem?
04 paź 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Przynajmniej nikt mi wsadu z kawy nie zarzuci 😂
04 paź 19 przez użytkownika: gating
|
04 paź 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
tak, tak... Twoje profesjonalne słownictwo w tym temacie prawie mnie onieśmiela
04 paź 19 przez użytkownika: gating
|
Nie zarzuci, ale może zaproponuje 🤔
06 paź 19 przez użytkownika: Magdalena40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|