Dziennik Ilkaeva68, 04 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
867 kcal Tłusz: 32,04g | Białk: 48,47g | Węglo: 95,89g.   Śniadanie: Соль, Какао, Творог 5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мешочек Толокно Овсяное, Петмол Сливки 11%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Przekąski/Inne: Варенье Черничное, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Царка Творог со Сливками 5%. więcej...
1286 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilkaeva68


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.