Dziennik Kapelka86, 04 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
1110 kcal Tłusz: 40,69g | Białk: 29,03g | Węglo: 158,64g.   Śniadanie: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. Lunch: Геркулес Хлеб Молочный, Борщ. Obiad: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Красное Яблоко. więcej...
1782 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kapelka86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.