Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 130,29g | Węglo: 46,63g.
Śniadanie: Hochland Ser Topiony Gouda, Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa. Obiad: Kalorie Inne. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Hellmanns Burger Sos, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ser Grana Padano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|