Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
851 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 53,16g | Węglo: 97,50g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Czerwone Wiśnie, Sante Ksylitol, Kujawski Olej (10g), Jajko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|