Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1018 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 37,97g | Węglo: 161,14g.
Lunch: 잡곡밥, 세븐일레븐 숯불갈비맛 삼각김밥, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Obiad: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이. Przekąski/Inne: 해태 사브레. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|