Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1511 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 65,52g | Węglo: 182,30g.
Śniadanie: Melon, Biedronka Serek Wiejski, Gardinia Dżem Truskawkowy , Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Pomidory, Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Banan. Lunch: Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Obiad: Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, WK Nutrition Dobre Whey Milky Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Justyna8280
|