|
Working my way back down.
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 114,08g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Obiad: Light & Fit Greek Yogurt, Green String Beans, Sweet Potato Medley, Pork Chop. Przekąski/Inne: Oranges , Apples. więcej...
|
|
2949 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|