Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2460 kcal
|
Tłusz: 81,44g | Białk: 82,95g | Węglo: 345,95g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Nasiona Siemienia Lnianego, Helio Płatki Migdałowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao. Lunch: Vobro Jamajka, Krakuski Zbożowe, Nestlé Lody Manhattan Vanilla Chocolate. Obiad: Jajko, Sos Pomidorowy, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Leibniz Herbatniki Maślane, FRANK&OLI Jaglane Ciasteczka bez GMO Chia+Orzech. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|