Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
885 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 81,87g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Czerwona Papryka, Lidl Filet Wędzony z Indyka, Jajko. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Obiad: Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Szpinak, Serenada Greksyr Grecki Ser Feta, Bartolini Makaron Orkiszowy Razowy. Przekąski/Inne: Migdały, Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|