Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1634 kcal
|
Tłusz: 124,95g | Białk: 112,86g | Węglo: 9,66g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Sól, Gotowane Marchewki, Seler, Sante Sezam , Tran, Bulion z Kury/Kurczaka, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Masło, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Smalec, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Szczypiorek, Musztarda, Golonka z Indyka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|