Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
329 kcal
|
Tłusz: 11,23g | Białk: 18,24g | Węglo: 42,35g.
Lunch: Rzodkiewka, Śliwka Węgierka. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Biedronka Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|