Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1527 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 36,72g | Węglo: 210,62g.
Śniadanie: 햇반 미역국밥. Lunch: 고봉민김밥 돈까스김밥. Obiad: 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), KFC 트위스터. Przekąski/Inne: GS 제주 청귤 아이스바. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|