|
1000 kcal
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1139 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 108,72g | Węglo: 65,10g.
Śniadanie: Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Hochland Ser Topiony Gouda, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Hellmanns Burger Sos, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Wawel Tiki Taki. Obiad: Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|