Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 31,58g | Węglo: 243,99g.
Śniadanie: Кофе, Вода, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп из Свинины. Obiad: Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Гранат, Красное Яблоко, Кофе. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|