Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1856 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 78,58g | Węglo: 256,68g.
Śniadanie: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Winogrona, Bułka z Ziarnami, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Lunch: Ryż Biały. Obiad: Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni, Bułka z Ziarnami. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetakalarus
|