Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1553 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 30,81g | Węglo: 203,15g.
Śniadanie: 사과. Lunch: 한솥 치킨도시락. Obiad: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Przekąski/Inne: 찐고구마, 찐고구마, 엔제리너스 카페라떼, 농심 조청유과. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|