Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 29,54g | Węglo: 118,80g.
Śniadanie: Коммунарка Минский Грильяж, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Obiad: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Светлое Пиво, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|