Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1948 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 113,12g | Węglo: 200,89g.
Śniadanie: 우유, 찐고구마. Lunch: 오리불고기. Obiad: 돼지국밥. Przekąski/Inne: 세븐일레븐 프리미엄햄에그 샌드위치, 찐고구마. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|