Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1015 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 37,57g | Węglo: 179,59g.
Śniadanie: Zapiekanka. Obiad: Ogórek Kiszony , Winiary Sos Pomidorowy, Kotlet Mielony bez Tłuszczu ;););), Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Pano Wafle Ryżowe Musli, Jabłka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|