Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
545 kcal
|
Tłusz: 4,88g | Białk: 14,81g | Węglo: 116,50g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|