|
Brak jednego posiłki
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 111,45g | Węglo: 48,43g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Kotlin Ketchup Łagodny, Hochland Ser Topiony Gouda, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Obiad: Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Burger Sos. Przekąski/Inne: Lidl Ser Grana Padano, Hellmanns Burger Sos, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|