Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 137,16g | Węglo: 59,63g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Hochland Ser Topiony Gouda, Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Kalorie Inne, SFD Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Burger Sos. Przekąski/Inne: Lidl Ser Grana Padano, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Burger Sos. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|