Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
926 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 42,06g | Węglo: 82,96g.
Śniadanie: Ciabatta, Leibniz Herbatniki Maślane, Lovilio Burrata, Beef Master Tatar Wołowy, Spomlek Ser Bursztyn, Ogórek (Obrany), Masło, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|