Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
2070 kcal
|
Tłusz: 102,13g | Białk: 55,35g | Węglo: 235,52g.
Śniadanie: TWIX 迷你巧克力, 牛奶, 柿子. Lunch: HAITAI 辣炒年糕餅乾, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 福樂 自然零原味優格. Obiad: 鮮奶茶, 蛋餅. Przekąski/Inne: 旺旺 仙貝, 全家 辻利抹茶冰淇淋. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|