Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2019:
|
2414 kcal
|
Tłusz: 110,95g | Białk: 119,02g | Węglo: 238,62g.
Śniadanie: Ячменный напиток, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Манная Крупа. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Чизкейк Творожный, Просто Повидло Яблочное, Царка Творог со Сливками 5%, SPAR Сырники, Картофельное Пюре, SPAR Куриная Паровая Котлета, Чай, Лакомо Сливки 10%. Obiad: Чай, Danone Творожный Черника и Овсянка, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Чай, Тёма Говядина с Сердцем, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мёд, Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|