Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 115,63g | Węglo: 129,23g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Lunch: Biedronka Warzywa na Patelnię , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Ziemniaki. Obiad: Marchewki, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Pomidory, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Przekąski/Inne: Śliwki, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Jabłko, KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|